✍ 철학시와 명상 – 마음을 다스리는 글쓰기의 힘 (철학시인 강규남 블로그)

글쓰기는 단순히 생각을 기록하는 것이 아닙니다. 철학시와 명상적 글쓰기는 내면을 탐구하고 마음을 정화하는 강력한 도구입니다. 명상과 철학시를 결합하면 우리의 삶을 더 깊이 이해하고, 감정을 조절하며, 내면의 평화를 찾을 수 있습니다. 📖📖 본론1️⃣ 철학시와 명상의 관계🧠 깊이 있는 사고의 확장: 철학시는 단순한 감상적 시가 아니라, 삶과 존재에 대한 깊은 질문을 던지는 글쓰기입니다. 💞 감정의 정리와 치유: 명상을 통해 내면을 들여다보고, 철학시를 통해 감정을 표현하면 마음이 한결 가벼워집니다.2️⃣ 철학시 쓰기의 효과🛤 자기 성찰의 기회 제공: 자신을 돌아보는 시간을 갖게 됩니다. 😌 스트레스 완화: 부정적인 감정을 글로 풀어내면 감정이 정리됩니다. 🌟 창의력 증진: 새로운 시각으로 사물..